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  • Exercício físico: o melhor anti-aging natural | Blog egho
    Saúde e Bem-Estar

    Exercício físico: o melhor anti-aging natural

    19 de Novembro, 2019 /

    Não é segredo que o exercício físico é um excelente anti-aging natural. Mas porque é que isso acontece?

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  • Exercícios para corrigir a postura | Wegho
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    7 de Novembro, 2019 /

    Ter uma postura correta traz inúmeros benefíficos para a nossa saúde. Conheça 5 exercícios que o vão ajudar a melhorar a postura.

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    Exercício físico para idosos: saiba como torná-los mais ativos

    22 de Agosto, 2019 /

    O exercício físico para idosos é muito importante para os manter ativos e evitar o sedentarismo. Veja os conselhos dos nossos Personal Trainers.

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  • Exercício físico no verão: 5 exercícios para grávidas ; mulher grávida a fazer exercícios físicos, alongamentos e com uma bola de pilates
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    23 de Julho, 2019 /

    Fazer exercício físico no verão pode não ser fácil, especialmente se estiver grávida. Mas não desespere, experimente estes 5 exercícios para grávidas que selecionamos para si.

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    7 exercícios para emagrecer rápido

    11 de Julho, 2019 /

    O Verão acabou de chegar, mas nunca é tarde para começar a fazer exercício físico. Se pretende emagrecer rápido, siga os conselhos do nosso Personal Trainer.

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