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Personal trainer ao domicílio: quais as vantagens?

Wegho

Se não gosta da confusão dos ginásios, prefere um ambiente mais privado, mas não consegue ter força de vontade suficiente para fazer exercício sozinha, ou se simplesmente não tem muito tempo para treinar, porque não levar um Personal Trainer até sua casa?

Quais são os benefícios de treinar com um PT?

A necessidade de recorrer a um personal trainer para melhorar o nosso bem-estar, seja ele de cariz estético ou de saúde, é cada vez maior.

Para além de obtermos resultados melhores e mais rápidos, com a ajuda de um PT os treinos são completamente ajustados às nossas necessidades, seguem uma planificação cuidada e desenvolvida por um profissional da área e tornam-se mais motivadores, eliminando as tentativas de desistência.

É uma forma mais segura de fazer exercício físico, na medida em que é supervisionado e ajudado por um profissional, consegue corrigir erros que até então não sabia que cometia – postura e outras situações – de forma a evitar lesões ou posturas prejudiciais, é reavaliado de forma periódica e o plano é ajustado em função dos resultados obtidos até ao momento, desafiando-o a testar os seus limites.

Deste modo, os serviços de personal trainer ao domicílio torna-se na solução perfeita para quem desiste facilmente de fazer exercício físico, não conseguindo encontrar motivação para treinar sozinho, para quem tenta perder peso ou aumentar massa muscular e não obtém resultados, para pessoas com condições de saúde específicas ou que querem obter rendimentos mais elevados nos seus treinos.

Como funcionam os treinos de personal trainer ao domicílio?

Os treinos de personal trainer ao domicílio são ideias para quem quer aliar todas as vantagens de treinar acompanhado com o conforto e privacidade.

Com a Wegho, estar em forma nunca foi tão fácil! O cliente é soberano na escolha do local de treino e poderá escolher diferentes locais em diferentes sessões. Assim, poderá optar por treinar no conforto do seu lar – desde que o espaço destinado para as atividades físicas tenha, no mínimo, 10m2 –, num jardim, parque ou até na sua praia favorita e intercalar entre locais.

Durante 60 minutos por sessão, vai poder melhorar a sua qualidade de vida e fortalecer a sua saúde, sem perder muito tempo do seu dia. Pode partilhar esta experiência com um acompanhante, sem qualquer custo adicional, e sem se preocupar com os materiais. Leve apenas boa disposição, força de vontade, uma roupa e calçado confortável para o treino porque a Wegho tem tudo aquilo que é necessário para treinar.

Pode começar ainda hoje os seus treinos. Basta solicitar aqui que a Wegho entre em contacto consigo ou preencher este breve questionário.

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